Нова

11 разлога заснованих на науци које су вам потребне да добијете штенад (управо сада)

11 разлога заснованих на науци које су вам потребне да добијете штенад (управо сада)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Можда ће ти се свидети

25 Научно утемељени начини да се осети срећније датуми слепих научних чињеница

1. Они су добри за ваше срце.

Свакако, прикрадати се штенету може вам угријати срце. Али истраживачи из Америчког удружења за срце открили су да власништво пса заправо може умањити ризик од добијања кардиоваскуларних болести. Пушкаста гула која има благодати за срце? То вреди целог живота за ваљање влакана!

2. Могу се понашати као крзнени терапеути.

Терапија кућним љубимцима или терапија уз помоћ животиња (ААТ) повезана је са смањењем анксиозности, бола и депресије код људи који имају низ менталних или физичких здравствених проблема. Многи људи могу имати користи од терапије кућних љубимаца, укључујући болеснике који се подвргавају хемотерапији, ветеране са пост-трауматским стресним поремећајем и физикалне пацијенте који раде на својим финим моторичким способностима. Чак и неке академске институције узимају то у обзир. На Универзитету у Мајамију студенти могу да искористе терапију за кућне љубимце која ублажава осећај бескућништва и депресије. Пси су на позиву током полувремена и финала када су та осећања на свеопћем нивоу.

3. Они могу да њуше рак.

Јесте ли знали да пси имају мирис који је милион пута јачи од нашег? (Да ли можете да почнете да замишљате како сланина мора да им смета?) Радни пси користе свој оштар мирис да би пронашли бомбе и дрогу, али невероватно, штенад такође може да нањуши шта се дешава унутар нашег тела. Истраживање је открило да се ваш свакодневни просечни кућни напитак може обучити да разликујете разлике у даху особа оболелих од карцинома дојке и плућа до оних без дијагностике + тачности + псећег + мириса + откривања + у + раних + и + касних- стадиј + плућа + и + карцином дојке +. МцЦуллоцх, + М., + Језиерски, + Т., + Броффман, + М., + Ет ал. + Интегративни + рак + терапије, + 2006 + март; 5 (1): 30-9 .. Још једна студија открила је да пси би могли бити обучени за откривање биомаркера у мокраћи код особа са карциномом простате. Олфакторно + откривање + од + простате + рак + + пси + њушкање + урин: + корак + корак + напријед + у + рано + дијагноза. Цорну, + ЈН, + Цанцел-Тассин, + Г., + Ондет, + В., + Ет. + Ал., + Еуропеан + Урологи, + 2011 + Феб; 59 (2): 197-201. + Дои: + 10.1016 / ј.еуруро.2010.10.006. То је једно невероватно њушкало!

4. Прате нас да се крећемо.

Ако имате пса, вероватно сте га шетали, зар не? Па, све што се може ићи може се надопунити. Једно истраживање је открило да власници паса имају 34 посто вероватније да ће препоручити 150 минута вежбања недељно од власника не-паса + утицај + пса + шетња + слободно време + физичка + активност: + резултати + од + + истраживање на бази популације + + Мицхиган + одрасли људи + Реевес, + МЈ, + Рафферти, + АП, + Миллер, + ЦЕ, + ет + ал. Јоурнал + оф + Пхисицал + Ацтивити + анд + Хеалтх, 2011 + Мар; 8 (3): 436-44 .. И не одбацујте ходање као напорну вежбу. Само зато што има мали утицај (на зглобове) не значи да нема утицаја (на ваше здравље).

5. Они снижавају ниво стреса.

Да, знамо да нас кућни љубимци могу учинити срећнијима, али истраживање показује да интеракција са псима може помоћи у смањењу стреса Људски-пасји + интеракција: + истраживање + стрес + индикатор + одговор + обрасци + од + пљувачке + кортизол + и + имуноглобулин + А. Краусе-Парелло, + ЦА, + Тицховски, + Ј., + Гонзалез, + А., + И др. + Истраживања + и + теорија + за + сестринство + пракса, + 2012; 26 (1): 25- 40. Чак и нешто тако једноставно као што је играње дохвата или мажење штенета може повећати ниво окситоцина који је добар у вашем мозгу и смањити производњу кортизола, хормона који изазива стрес.

6. Снижавају крвни притисак.

Крвни притисак може звучати као брига за људе у њиховим златним годинама, али заиста сви могу имати користи од тога да свој број држе под контролом. А истраживање Америчког удружења за срце открило је да када власници кућних љубимаца добивају подршку својих крзнених пријатеља, довољно је да снизите крвни притисак који доноси ментални стресПет + Власништво, + али + Не + АЦЕ + Инхибитор + Терапија, + Блунтс + Хоме + Блоод + Притисак + одговори + до + ментални + стрес. Аллен, + К., + Схикофф, + Б.Е., + Иззо, + ет + ал. Хипертеннсион, 2001 + Оцт; 38 (4): 815-20 .. Волимо да мислимо да то значи да смо толико ближи добијању рецепта за пасје сногове.

7. Олакшавају социјалну изолацију.

Одбацивање може да убоди, али олакшава се када вас дочекају машући репом. И наука потврђује да кућни љубимци помажу у нашем осећају припадности. Једно истраживање је открило да власници кућних љубимаца извештавају да имају више самопоштовања, осећају се савесније и чак се одмаку од друштвеног одбацивања бољеПријатељи + са + користима: + на + позитивне + последице + од + кућног љубимца + власништва. МцЦоннелл, + АР, + Бровн, + Ц, М, + Схода, + ТМ + Јоурнал + оф + Персоналити + анд + Социал + Псицхологи, 2011 + Дец; 101 (6): 1239-52 .. Још једна студија открила је да жене и самохране одрасле особе пронашли су највише користи за ментално благостање од поседовања пса Психолошки + ефекти + + пас + власништво: + улога + напрезање, + улога + побољшање, + и + депресија. Цлине, + К.М Часопис + од + Социал + Псицхологи, 2010 + Мар-Апр; 150 (2): 117-31. + Дои: + 10.1080 / 00224540903368533 .. Није ни чудо што пси сматрају човековим најбољим пријатељем (а женама превише!).

8. Они вам могу помоћи да престанете пушити.

Још увијек свијетли, али покушава напустити навику? Нови цимер из врсте паса можда је управо оно што вам треба. У једној студији, 28 посто пушача који су посједовали кућне љубимце извијестило је да ће их знање о штетном утицају употребљеног дима на њихове љубимце мотивирати да напусте.

9. Они олакшавају притиске током радног дана.

Довођење вашег пса на посао може имати позитиван утицај на ниво вашег стреса на послу. Истраживања показују да су запослени који су довели своје длакаве пријатеље у канцеларију пријавили нижи ниво перципираног стреса током дана. (Лакше је уклонити рушење базе података након што сте Фидоу утрљали стомак!) Како убедити шефа? Истакните да канцеларијски пијац пружа јефтин веллнесс бонус запосленима!

10. Они могу помоћи јачању вашег имунолошког система.

Само мажење пса може бити довољно да овај пусти хладан не буде подаље. Једно истраживање спроведено на студентима извештавало је о користима за целокупно здравље, посебно за имуни систем оних студената који су замољени за псе кућне љубимце (за разлику од оних који траже љубимце плишаних животиња или уопште ништа) Еффецт + оф + петтинг + а + дог + он + имуно + систем + функција. + Цхарнетски + ЦЈ, + Риггерс + С., + Бреннан + ФКС + Псицхологицал + Репортс, 2004 + Дец; 95 (3 + Пт + 2): 1087-91 .. Дакле следећи пут осетите како њушкице долазе, посежу за ткивима - и вашим поузданим споколом.

11. Они могу открити здравствене опасне проблеме.

Осим што њуше рак, пси се такође могу обучити да препознају када њихове људске колеге доживе напад. Или за људе који се боре са озбиљном алергијом на кикирики, псећи изванредан мирис може се користити за хватање тог ораха пре него што његов власник има потенцијалну реакцију.

Тхе Такеаваи

Да, можемо подарити своје посластице својим псима, али они нам пружају највећу посластицу од свих: здравље, срећа и године пољупца у пољупцима. И не би било у реду да нисмо споменули да је набавка кућног љубимца велика ствар, па ако расправљате о усвајању, погледајте овај квиз који вам може помоћи да се одлучите. Али поседовање кућног љубимца није једини начин да добијете своју дозу псичке љубави. Волонтирање у вашем локалном склоништу за животиње такође је одличан начин за успостављање тог контакта пас-човјек и стварну разлику са штенетом у потреби. (Плус што ћете зарадити скуиллион карма бодова!)