Разно

18 Ресурси за здравље и фитнесс који су вам недостајали

18 Ресурси за здравље и фитнесс који су вам недостајали


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ове недеље добили смо гостујућу пошту од стручњака и тренера Греатиста, Дан Тринка, о томе како поставити успешне циљеве и како да се ти циљеви догоде на паметан начин. Заокружили смо и неке од наших омиљених рецепата за грицкалице са здравим грчким јогуртом (цимет кашикиног кикирики путера! Пире кромпир!) И 60 тостера у рерни и направили рецепте од доручка до десерта. И не заборавите - то је Национални месец исхране! Иако је исхрана важна током читаве године, оставите мало времена да овај мјесец постане приоритет.

Подели на Пинтересту

Очи на награду: Како поставити (и тренирати) за циљ

ГОСТ ПОСТ: Да ли се ваши циљеви постављају због неуспеха? Научите како да постигнете успех на паметан начин у овом детаљном водичу од стручњака за фитнес Дан Тринка.

60 здравијих рецепата за тостер

Конвенционалне пећи су одличне и све, али пећнице са тостером штеде енергију за мање оброке. Сазнајте како минијатурна пећница може да узме месне штруце, колачиће и још много тога!

Индијски пољопривредници производе рекордне количине усева, без ГМО-а

Неки то називају „револуцијом пиринча“. Пољопривредници у Индији узгајају рекордне количине пиринча, пшенице, кромпира и других усева, а све то без употребе генетски модификованих семенки.

Ерица Сара Дизајни: Коришћење накита за постизање циљева кондиције

Ерица Сара створила је једноставан комад трчања блинга и своје чари претворила у громогласни посао захваљујући онлине фитнес заједницама и љубави како буквално носи ваше циљеве.

Фитнесс

Здравији избори: Дневна рутина Бреда Фелда

Вентуре цапиталист Брад Фелд не ради ствари на пола. Од помагања у развоју нове технологије до менторирања старт-упова до трчања 26,2 миље, овај предузетник иде потпуно. Откријте зашто је #греатист.

У теретани са Ннека Огумике-ом ВНБА-е

Нема слободних дана за ВНБА Роокие оф тхе Иеар Ннека Огвумике. Прочитајте унутрашњи поглед на њене тајне тренинга, исхране и дневних игара. Ексклузивни тренинг у спринту!

Здравље

31 укусна грицкалица са јогуртом

Ужутите те муке глађу слатким или љутим грицкалицама грчког јогурта богатим протеинима.

11 здравих ресурса за прославу националног месеца исхране

Спремни сте за промену животног стила? Скочите - започните здраве прехрамбене навике тако што ће боља исхрана постати приоритет током марта, ака Национални месец исхране.

6 јединствених друштвено добрих кампања за подизање свести о поремећајима у исхрани

То је седмица свести о поремећају у исхрани, а ми смо заокружили неке од најбољих појединаца и организација који раде на позитивном имиџу тела за милионе мушкараца и жена који су погођени.

#ВТФ је Брогурт?

Да ли ће вас моћни јогурт, љубазно назван брогурт, заиста наликовати Арнолду или вам дати бицепсе попут Тхе Роцк?

#имагреатистички надахњујући избори са Интернета

#Имагреатистичка заједница надахњује све да доносе здравије одлуке. Прочитајте неке од наших најдражих сјајних тренутака недеље и видећете шта вас мотивира!

Греатист табела: 5 здравих рецепата за доручак у покрету са Интернета

Нема оправдања да прескочите најважнији оброк дана - покупите укусну и хранљиву храну и покуцајте кроз врата у минуту с једним од ових рецепата за припрему доручка.

Срећа

Како доћи до посла од куће

Након што је Иахоо објавио да његовим запосленима више није дозвољено да раде од куће, одлучили смо се провести кроз истраживање како бисмо вам рекли о предностима и недостацима даљинског рада у мрежи.

Погледајте Унутрашњи Лулулемонов јединствени програм за постављање циљева

То није само јога одећа и опрема за трчање. Лулулемон има јединствени програм за постављање циљева који помаже запосленима и купцима компаније да постигну оно што стварно желе у животу.

Повјерите свом цријеву (понекад) како бисте доносили боље одлуке

Када су у питању клађење на спортску игру, куповина стана или добијање шаха, истраживачи су подељени. Неки кажу да би требало да идемо са цревима, док други кажу да треба времена да размотримо свој избор.

Цитат: Стрме хладне фебруарке узбуркају душу

Смрад вас је оборио? Послушајте савете америчког песника Вилијама Брајанта и пустите да вас фебруарско сунце превезе до пролећа.

Да ли вам партнер уништава сан

Постоји добра шанса да је одговор да. Скоро једна трећина свих људи који деле кревет извештава да њихов партнер некако поремети сан. Ево како и зашто.

Постајем мањи: Култура анорексије и проналажење мог гласа

У част Националне недеље свести о поремећају у исхрани, једна уредница Велике Британије дели причу о својој осмогодишњој борби са анорексијом - и како је довела у питање све што је мислила да је „здрава“ и идеал лепоте.


Погледајте видео: How the food you eat affects your brain - Mia Nacamulli (Може 2022).