Савети

Изрежите ананас на више витамина Ц

Изрежите ананас на више витамина Ц


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Подели на Пинтересту

Не дозволите да вас те бодљикаве изневере. Ананас је здраво воће за оне који траже укусно слатко посластице препуно влакна, витамина Ц и бромелаина (ензим за који је доказано да смањује упалу и стомачне болове.) У једној шољи ананаса налази се 16 грама шећера, па га сматрајте савршеним протуотровом против касних ноћних жудњи! (Ох, и јесмо ли споменули једну порцију сатова са само 77 калорија? Још слађе!)

Одузети: Ставите мало ананаса у уста да напуните ниво антиоксиданата.

Уради то данас: Баците шољу претходно нарезаног ананаса у шољу обичног јогурта за укусну поподневну ужину.

Ананас није твоја ствар?

Испробајте лубеницу за мање тангичну (а опет супер здраву) посластицу.

Сугар Висе

Које воће има највише шећера од свих? Одговор вас може изненадити!