We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Фото Цаитлин Цовингтон
Ендорфини након тренинга су одлични, али пратећа бол у мишићима може доћи до нормалног живота. Ако тражите здрав начин за борбу против болова после вежбања, трешње су можда најукуснији лек. Студије сугеришу да чаша и по краставца трешње или једна шоља сока од вишње (без шећера!) Могу значајно смањити упалу и болове у мишићима. Поред тога, трешње су препуне тона сјајних хранљивих састојака како би ваше срце било здраво. Говори о вин-вин!
Тхе Такеаваи: Испробајте сок од вишње за борбу против болова у мишићима.
Права суперхрана
Трешње имају доста користи изван премлаћивање болова такође.
Појачај опоравак
Имамо доста других сјајних начина да побољшате опоравак.
