Живот

Сезона манжета званично је почела

Сезона манжета званично је почела


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Подели на ПинтерестИллустрација Ирене Годдард

Драги нови романтичари,

Званично је октобар.

Сигуран сам да до сад жудите за стереотипним падом ствари: топли напици, нове чизме за глежњеве, задовољавајућа мрвица обореног лишћа под ногама.

И док утонете у јесење блаженство, можда ћете такође пронаћи свој ум како плива према жељи да се неко држи за руке и грли се, сањању некога да направи топлу чоколаду за скорашњи снежни дан - чак и ако романса избледи до пролећа .

Ако тренутно жудите за физичком интимношћу заједно с крофнама јабука, нисте сами.

Тачно је: сезона манжета

Сезона цувања такозвана је зато што описује жељу за "везањем" (или "повезом") која се често јавља у хладнијим месецима.

Према Урбан Дицтионари-у, где се термин први пут појавио 2011. године, „хладно време и дуже активности у затвореном простору чине да постанете усамљени.“ Чак и ако обавеза обично није ваша шоља чаја, можда ћете осећати чежњу за романтичном везом. доба године.

„Има смисла да у то време активно тражимо интимност и повезаност“, каже Џејми Ј. ЛеКлер, сексуални педагог који је специјализован за контакт. „Студије су чак непрестано откривале да током хладнијих месеци људи осећају значајан пораст нивоа тестостерона, чинећи их вероватнијима да желе друштво сексуалног или романтичног партнера.“

Да, повезивање партнера за зимовање је еволутивно! Жеља за физичким контактом је уграђени инстинкт за преживљавање, а зима је ноторно опасно време колико пролази опстанак.

То је смрзавање - до те мере да људи могу и умру од изложености. Мрак је, што није оптимално за вид, радост или социјализацију. Хране је мало, што постаје очигледно у децембру када више не можете ни да погледате тиквице. И усамљено је док се повлачимо од друштвених ангажмана да бисмо отворили своју интроверзију.

Па наравно за чим жудимо у ово доба године је неко ко се загрцимо испод ћебади, делимо одласке док маратонишу последњу истинску криминалну серију на Нетфлику.

Осигуравајући топлину тела поред нас (или испод њега или изнад њега), сигурност коју осећамо неговани додиром, и доследно дружење које преданост нуди, манжете дословно помажу да преживимо зиму.

Али то још увек може бити збуњујуће за људе који углавном воле да остану самци или да имају повремене сексуалне партнере. Да ли нагиб ка манжету значи да одједном желите заувек буху? Можда и не, јер за вас би ова сезона можда била мање посвећена, а више повезивања у сталном сензуалном контакту.

А ваша појачана глад на кожи вас упозорава да време за цуцање

Као и наши сексуални погони, и ниво глади у кожи варира. Некима од нас је потребно пуно сензуалног додира, попут загрљаја, масирања и држања за руке, а неки од нас воле врло мало.

Често се шалим да су моје две мачке - од којих једна треба да вам стоји у крилу цео дан, док је друга много неовиснија - савршени приказ спектра глади на кожи и начин на који је потребно варирати од особе до особе и од тренутка до тренутка.

А моја омиљена ствар у вези са изразом „глад глађу на кожи“ је та што нам омогућава да своју жељу за сензуалним додиром посматрамо као одвојено, јединствено искуство.

Гладноћа коже, дефинисана

„Изгладњивање коже“ описује степен у којем жудите за сензуалним додиром. На јесен, док се ваше тело биолошки припрема за прехладу, можда ћете бити више привучени гушењу него иначе.

Ова фраза је играла огромну улогу у мом животу, како због тога што сам написао своју докторску дисертацију на њој, тако и због тога што даје језик искуству које је за мене раније постало неименовано.

ЛеЦлаире објашњава: „Људи нису најбољи у томе да могу да идентификују изворе наших осећаја и жеља. Лако је збунити нашу потребу за неговањем додира са изричитом жељом за сексуалним или романтичним додиром. "

То јест, можда понекад када мислите да желите заљубљеника у бину, оно што вам стварно треба је загрљај.

Разумевање разлике између глади на кожи (наша жеља за негу додира) и сексуалног нагона (наша жеља за сексуалном активношћу) је важно - и може нам помоћи да откопчамо како се сезона цуцања веже на нас. Поготово ако сте се икада нашли незадовољним чак и када су задовољене ваше сексуалне потребе.

Њега на додир, сигурност и сигурност коју сте изградили из сталне позитивне физичке интеракције, често су повезани са новорођенчади: Дух, бебе треба да се прилијежу да би успевале. Читаве теорије развоја засноване су на овом основном разумевању.

„Једном када достигнемо одређену старост и више не добијамо сталну негу додира од родитеља или неговатеља“, каже ЛеЦлаире, „несексуални додир често постаје деприоритизован“.

Али као одрасла особа, потребна вам је и негова додира да бисте се осећали сигурно!

Кад вам пријатељ трља леђа док плачете, зар се не осећате умирјено? То је зато што додир смањује кортизол (хормон повезан са стресом) и покреће ослобађање окситоцина, хормона који учествује у физиолошким процесима попут репродукције и оргазма, порођаја и дојења, и - да - међуљудских веза.

И док је мит о томе да ослобађање окситоцина током секса опсесивно слијепи жене сексистичка глупост, је истина је да окситоцин игра водећу улогу у осећају поверења и емоционалне блискости.

Окситоцинско искуство зближава људе, и емоционално и неуробиолошки. А ови осећаји поверења, преданости и удобности рањивости директно су повезани са нашом способношћу да преживимо, и као појединци и као врсте.

Када сам одлазио у зоолошки врт, моје омиљене животиње које сам гледао били су мајмуни. Било да су то гориле, шимпанзе или орангутани, одувек ме је задивило то како је људско њихово понашање (ух, или колико је мајмуно наше) и колико показују стални додир.

Можда нећемо имати крзно за своје најмилије које редовно бирамо у потрази за штеточинама, али како мислите да смо развили наклоност игрању косе?

Додир значи блискост. А близина значи сигурност.

Пре него што покренете ростер за лисице

Ако наиђете да опсесивно превлачите удесно и лево (и горе, претпостављам, али ко заправо користи супер лајкове?), трудећи се да нађе пријатеља за хладно време, нисте сами.

Али је је Вриједно је сједити са оним што тражите, и смишљати како да осигурате да су све потребе задовољене.

Зато се запитајте:

  • Да ли ваше тело жуди за осећајним додиром или сексуалном активношћу (или обоје)? Дајте себи времена да се маринирате у чињеници да су ове две потребе одвојене. Размислите о томе како се сваки може упознати и на кога вас више привлачи.
  • Како ћете своје потребе пренети потенцијалном партнеру? Како можете направити компромис да бисте били сигурни да су и они срећни? Као и увек, имајте на уму да нисте једина особа у овој једначини - и мало је вероватно да је вани савршено, савршено подударање. Који су ваши несаговори? Где је соба за мажење?
  • Да ли сте спремни да преиспитате однос када пролеће процвета? Ако кренете у потрагу знајући да желите краткорочну везу, то је у реду! Али такође би требало да уђете са очекивањем да ћете током разговора водити разговоре о дуговечности везе.
  • А ако нисте у могућности да обезбедите партнера за манжетну пре првог удара мећаве, како другачије можете остварити своје потребе? На пример, дружење са животињским сапутницима такође ослобађа окситоцин. И ЛеЦлаире напомиње да резервација масаже - или чак присуствовање забави - такође може помоћи.

Додир, обичан и једноставан, људска је потреба - а ми се можда интензивније осећамо док се наша тела припремају за бруталност зиме. Па твоја изненадна жеља да се лисице и манжете Тотално легално.

Али то још увек дугујемо нашим партнерима - и себи - да обликујемо промишљене, поштоване, одговорне односе, чак и ако они престану за 6 месеци.

Др Мелисса Фабелло активисткиња је социјалне правде чији се рад фокусира на телесну политику, културу лепоте и поремећаје исхране. Пратите је даље Твиттер и инстаграм.


Погледајте видео: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy (Може 2022).