Коментара

9 невероватних палео хлеба, тако да не морате одустати од сендвича и тоста

9 невероватних палео хлеба, тако да не морате одустати од сендвича и тоста


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ако сте икада размишљали (или пробали) Палео дијету, ваша прва мисао била је вероватно: „Ух, још једна без хлеба ?!“ Осјећамо вас, тежак је тренутак када чујете да вам драги угљени хидрати морају проћи. ИЦИМИ, Палео дијета смањује житарице и махунарке у корист исхране богате протеинима и поврћем. Наравно, Вондер Бреад није био дио пећинске прехране, али то не значи да савремени људи нису пронашли пут око правила.

То није магија - ови рецепти за хлеб заиста су у складу са Палеом. Они користе састојке попут бадемовог брашна, тапиокиног брашна и ланених семенки да би то дјеловало. И док вероватно није сјајно само да замените свој обични хлеб за један од ових ако желите да уђете у прави дух плана, они су сјајна опција да их имате у задњем џепу када та жудња за тостом тешко удари. .

1. Хлеб од цимета од бадема од брашна

Подели на Пинтересту

Овај слатки хлеб ослања се на бадемово брашно, кокосово брашно, јаја и ланено семе или цхиа семенке. Мало је дебљи од нормалне кришке и дефинитивно добро делује као хлеб за доручак. Прелијте прженим јајетом, бадемовим путером или само мало гхее-а.

2. Палео тиквице хлеб

Подели на Пинтересту

Хлеб од тиквица је савршена страна стола за вечеру, било да га умочите у супу, накапате сок од поврћа или га нарежете заједно са својим омиљеним протеинима. Такође га можете учинити слатким тако што ћете на врх улити додир меда.

3. Палео чоколадни бундевни хлеб

Подели на Пинтересту

Не, ово није трик…. заиста је Палео! Обавезно купите тамну чоколаду која је одобрена од Палео-а, попут Енсеи Лифе базге. Пире од бундеве, кокосово млеко од пуне масноће и јаворов сируп чине овај хлеб савршено влажним и слатким.

4. Петоминутни палео хлеб

Подели на Пинтересту

Овај рецепт без глутена прави чврсти сендвич хлеб, а као што му име каже, потребно му је само пет минута припремног времена пре него што га покуцате у рерни. Требаће вам брашно од бадема, брашно од стрелице и ланени оброк, али остали састојци (попут јаја и АЦВ) су вероватно већ у вашој кухињи.

5. Хлеб за доручак од боровнице од боровнице

Подели на Пинтересту

Још један слатки хлеб, хвала Палео богови. Има базу од бадемовог брашна, плус кокосово уље и екстракт ванилије. Боровнице и банане чине да овај хлеб буде пропадајући, поготово ако живите живот без обрађене хране. Замислите то као лето у векни.

6. Три састојка Палео Флатбреад

Подели на Пинтересту

Палео заиста можете направити било коју врсту хлеба. Овај плитки хлеб био би савршен за пиззу без млека или зачињавање свежим парадајз брусцхетта стилом. Најбоље од свега, то је супер-кључ за направити; само вам је потребно кокосово брашно, прашак за пециво Палео и бјелањке, плус оно биље које желите да га зачините (пробајте рузмарин или босиљак за свежи укус).

7. Кекси са палеом јужног стила

Подели на Пинтересту

Ко би помислио да би пециво могло постати део Палео плана? Наравно, ово неће имати укус баш као бакин кување, али они су и даље солидна подлога за класичну удобну храну. Гхее, бадемово млијеко и бјелањци помажу да буду пухасти. Препоручујемо да их једете са јајима или свежим воћем.

8. Палео тортиље без глутена

Подели на Пинтересту

Ох, како смо нам недостајали, тортиље. Вратите повремени Тацо уторак са овим момцима, направљен од само шест састојака (један од њих је вода). Потребно им је мало времена да се направи јер се тесто мора хладити, али вреди труда за неке свеже тиле.

9. Палео Еверитхинг Багелс

Подели на Пинтересту

Да ли је ово најбоља вест коју сте чули цео дан или шта ?! Палео све багеле, ти имаш наше срце. И захваљујући сезонској напици „Све осим Багела“ Традера Јоеа, брисање ових је постало још лакше. Тепсије с крофнама најбоље раде, али можете и пребацити лименку за муффине да бисте добили прави облик.

Желим више?
Дресинг салате од Палео: 9 рецепата који чине најбоље Палео салате

Овсена каша Палео: 12 доручака са палом без житарица који су једнако срдачни


Погледајте видео: The Great Gildersleeve: New Neighbors Letters to Servicemen Leroy Sells Seeds (Може 2022).